Dopamine Detox PDF

Dopamine Detox PDF | ডোপামিন ডিটক্স বই

Dopamine Detox (ডোপামিন ডিটক্স) বইটি ডাউনলোড করুন বইমেট.কম থেকে। বইটি আমরা অনলাইন থেকে সংগ্রহ করেছি।

বইমেট বাংলা ইবুক ডাউনলোড ওয়েবসাইট। Dopamine Detox বইটির PDF কপি ডাউনলোড করে অফলাইনে পড়তে পারবেন এবং চাইলে অনলাইনেও পড়তে পারবেন। বইটির পিডিএফ ডাউনলোড লিংকসহ বিস্তারিত সকল তথ্য নিচে দেওয়া আছে।

ডোপামিন ডিটক্স – Dopamine Detox বইটির বিস্তারিত

বইটি সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নেই…

বইয়ের নামঃডোপামিন ডিটক্স
লেখকঃথিবো মেরিস
প্রকাশনাঃরুশদা প্রকাশ
বইটির পিডিএফ সাইজঃ18 MB

Dopamine Detox পিডিএফ বই সম্পর্কে কিছু তথ্য (Review/রিভিও)

আপনি কি কোন কাজ করতে গড়িমসি করেন ? প্রায়শই নিজের ভেতরে অস্থিরতা অনুভব করেন এবং এ জন্য হাতে থাকা কোন কাজে ফোকাস করতে পারছেন না ? আপনার জীবন ইতিবাচক পরিবর্তন করতে পারে এমন গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যগুলো আপনাকে আকৃষ্ট করতে পারছে না ?
যদি তাই হয় , খুব সম্ভবত আপনার প্রয়োজন হতে পারে ডোপামিন ডিটক্স ।আজকের এই দুনিয়ায় আমাদেরকে বিক্ষপ্ত করার উপাদান এত বিস্তৃত যে আমাদের ফোকাস করার বা লক্ষ্যে মনস্থির করার ক্ষমতা অনেক দুষ্প্রাপ্য বস্তু হয়ে গিয়েছে । মনের অজান্তেই আমরা প্রভাবিত হচ্ছি অথবা অস্থির হয়ে পড়ছি । আমাদের গোল বা লক্ষ্য অর্জনের জন্য যখন আমাদের মূল কাজে ফোকাস হবার দরকার তখন আমরা প্রায়ই দেখতে পাই অপ্রয়োজনীয় অন্য কাজ করার ইচ্ছা আমাদেরকে পেয়ে বসে ।

আমাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য যেসব করা দরকার তার বদলে আমরা হয় হাঁটতে বেড়িয়ে পড়ি, অথবা কফি নিয়ে বসি ,বা তখনি আমাদের ইমেইলগুলো চেক করবার কথা অথবা ফাইলগুলো সাজানোর কথা মনে পড়ে যায়। আমাদের যা একান্তভাবে সেসময় করা দরকার ছিল সেটা ছাড়া বাকি সব কিছু করাকে আমাদের চমৎকার আইডিয়া বলে মনে হয়।প্রতিদিন এই একই ধারা চলতে থাকার কারনে আমাদের জন্য যা সবচেয়ে বড় লক্ষ্য বা আজীবন দেখে আসা স্বপ্ন ছিল সেটি হাত ফসকে যেতে থাকে । আমরা যতটুকুর যোগ্য তার চেয়ে অনেক কম অর্জন করি, যতটুকু দরকার তারচেয়ে অনেক কম পারফর্ম করতে পারি । ভেতর থেকে আমরা এই অবস্থাটা বুঝতে পারি এবং আমাদের আত্মসম্মান ক্ষয়ে যেতে থাকে । ফলশ্রুতিতে আমাদের ভেতরে জন্ম নেয় হতাশা , নিরাশা , উদাসীনতা , হিংসা এমনকি রাগের ।কিন্তু ব্যপারটা এমন হবার ছিল না ।

Download Link of ডোপামিন ডিটক্স PDF বই

আপনার চাহিদামত সকল ধরনের পিডিএফ দিচ্ছে বইমেট.কম। প্রতিদিন নতুন নতুন বই পেতে যুক্ত হোন আমাদের ফেসবুক পেইজটেলিগ্রাম চ্যানেলে

যুক্ত হোন

telegram 64
facebook 64
email 64

শিক্ষামূলক বই

প্রথম-দ্বাদশ শ্রেণি

বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তি প্রস্তুতি

চাকরি প্রস্তুতি

কারেন্ট অ্যাফেয়ার্স

ইসলামিক বই

আখিরাত

আত্মশুদ্ধি

আরবী ভাষা শিক্ষা

ইবাদত ও আমল

ইসলাম ও বিজ্ঞান

ইসলামি বই

ইসলামি মতবাদ

ইসলামি বিধি-বিধান

ইসলামী জ্ঞান চর্চা

ইসলামী ব্যক্তিত্ব

ইসলামী সাহিত্য

ইসলামে নারী

ইসলামের ইতিহাস

ঈমান ও আকীদা

কিয়ামতের আলামত

কুরআন বিষয়ক

তরজমা ও তাফসীর

দুআ ও যিকির

দ্বীনের পথে আহ্বান

নওমুসলিমদের জন্য

নবী ও রাসূল

পরকাল ও জান্নাত-জাহান্নাম

পরিবার ও সামাজিক জীবন

পর্দা ও বিধি-বিধান

ফিকাহ ও ফতওয়া

বিদয়াত ও কুসংস্কার

শিশু কিশোর

সালাত/নামাজ

সাহাবীদের জীবনী

সিয়াম/রমযান

সীরাতে রাসূল ﷺ

সুন্নাত ও শিষ্টাচার

হাদিস গ্রন্থ

হালাল হারাম