আত্মশুদ্ধি ও অনুপ্রেরণামূলকইসলামিক বই

Dopamine Detox PDF | ডোপামিন ডিটক্স বই

Dopamine Detox (ডোপামিন ডিটক্স) বইটির এক্সক্লুসিভ কালেকশন ডাউনলোড করুন বইমেট.কম থেকে। বইটির পিডিএফ কপি ডাউনলোডসহ বিস্তারিত তথ্য পাবেন এই পোস্টটি থেকেই। তাই বিস্তারিত পড়ুন।

বইমেট দিচ্ছে বাংলাদেশের সেরা বাংলা ইবুক কালকশন। সবচেয়ে কম সাইজে Dopamine Detox ডাউনলোড করুন খুব সহজেই।

Dopamine Detox
Dopamine Detox

ডোপামিন ডিটক্স – Dopamine Detox বইটির বিস্তারিত

বইটি সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নেই…

বইয়ের নামঃ ডোপামিন ডিটক্স
লেখকঃ থিবো মেরিস
প্রকাশনাঃ রুশদা প্রকাশ
বইটির পিডিএফ সাইজঃ 18 MB

Dopamine Detox পিডিএফ বই সম্পর্কে কিছু তথ্য

আপনি কি কোন কাজ করতে গড়িমসি করেন ? প্রায়শই নিজের ভেতরে অস্থিরতা অনুভব করেন এবং এ জন্য হাতে থাকা কোন কাজে ফোকাস করতে পারছেন না ? আপনার জীবন ইতিবাচক পরিবর্তন করতে পারে এমন গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যগুলো আপনাকে আকৃষ্ট করতে পারছে না ?
যদি তাই হয় , খুব সম্ভবত আপনার প্রয়োজন হতে পারে ডোপামিন ডিটক্স ।আজকের এই দুনিয়ায় আমাদেরকে বিক্ষপ্ত করার উপাদান এত বিস্তৃত যে আমাদের ফোকাস করার বা লক্ষ্যে মনস্থির করার ক্ষমতা অনেক দুষ্প্রাপ্য বস্তু হয়ে গিয়েছে । মনের অজান্তেই আমরা প্রভাবিত হচ্ছি অথবা অস্থির হয়ে পড়ছি । আমাদের গোল বা লক্ষ্য অর্জনের জন্য যখন আমাদের মূল কাজে ফোকাস হবার দরকার তখন আমরা প্রায়ই দেখতে পাই অপ্রয়োজনীয় অন্য কাজ করার ইচ্ছা আমাদেরকে পেয়ে বসে ।

আমাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য যেসব করা দরকার তার বদলে আমরা হয় হাঁটতে বেড়িয়ে পড়ি, অথবা কফি নিয়ে বসি ,বা তখনি আমাদের ইমেইলগুলো চেক করবার কথা অথবা ফাইলগুলো সাজানোর কথা মনে পড়ে যায়। আমাদের যা একান্তভাবে সেসময় করা দরকার ছিল সেটা ছাড়া বাকি সব কিছু করাকে আমাদের চমৎকার আইডিয়া বলে মনে হয়।প্রতিদিন এই একই ধারা চলতে থাকার কারনে আমাদের জন্য যা সবচেয়ে বড় লক্ষ্য বা আজীবন দেখে আসা স্বপ্ন ছিল সেটি হাত ফসকে যেতে থাকে । আমরা যতটুকুর যোগ্য তার চেয়ে অনেক কম অর্জন করি, যতটুকু দরকার তারচেয়ে অনেক কম পারফর্ম করতে পারি । ভেতর থেকে আমরা এই অবস্থাটা বুঝতে পারি এবং আমাদের আত্মসম্মান ক্ষয়ে যেতে থাকে । ফলশ্রুতিতে আমাদের ভেতরে জন্ম নেয় হতাশা , নিরাশা , উদাসীনতা , হিংসা এমনকি রাগের ।কিন্তু ব্যপারটা এমন হবার ছিল না ।

কিভাবে ডাউনলোড করবেন?

আপনি বইমেট থেকে পিডিএফ ডাইরেক্ট ডাউনলোড ও অনলাইনে বই পড়তে পারবেন। নিচে লিংকগুলো দেওয়া আছে।

Download Link of ডোপামিন ডিটক্স PDF বই

Download

আপনার চাহিদামত সকল ধরনের পিডিএফ দিচ্ছে বইমেট.কম। প্রতিদিন নতুন নতুন বই পেতে যুক্ত হোন আমাদের ফেসবুক পেইজটেলিগ্রাম চ্যানেলে

⚠ পিডিএফটি সম্পর্কে কোনো অভিযোগ বা মতামত থাকলে, ইমেইল করুন

একইরকম আরও পিডিএফ

Back to top button